猿巨人根据中国本土青少儿身体素质情况，集合国内外儿童心理学，儿童体适能，幼教等领域专家，打造的青少儿体适能全生态链课程。独创四季周期训练模式，通过科学趣味的训练，逐步激发孩子对运动的好奇心，培养科学的运动习惯。
针对不同的训练需求，猿巨人儿童体适能课程共分为5个阶段。其中，第一阶段是以热身性质为主的适应性课程，让孩子在亲自体验的过程中明白体适能类课程的大致模式；第二至第四阶段为阶梯性的训练课程，全面提升孩子的韧度、耐力、力量、技能、速度等身体能力。第五阶段开始，针对家长迫切的特殊训练需求（比如小学入学体育测试等），根据儿童身体能力弱点的强化训练课程模式。